Geðheilsa í afreksíþróttum
Einingafjöldi: 2
Þrep: 1
Markmið áfangans er að auka skilning nemenda á mikilvægi geðheilsu, sérstaklega í samhengi við afreksíþróttir, þjálfun og heilsurækt. Nemendur munu læra um algengi geðraskana, þrýsting sem afreksíþróttafólk upplifir og mikilvægi stuðningsnets og virkra bjargráða.
Þekkingarviðmið
- geðröskunum, þekkja einkenni og læra um áhrif þeirra á íþróttaiðkun og þjálfun
Leikniviðmið
- að þekkja og bregðast við einkennum geðraskana og veita jafningjastuðning
Hæfnisviðmið
- takast á við raunhæfar aðstæður
- stuðla að betri geðheilsu á vettvangi lýðheilsu og afreksíþrótta og þjálfunar
Nánari upplýsingar á námskrá.is