Golf og frjálsar íþróttir
Einingafjöldi: 2
Þrep: 1
Viðfangsefni áfangans er golf og frjálsar íþróttir og áfanginn er að mestu verklegur þar sem áherslan er á báðar íþróttagreinarnar fyrir byrjendur upp að 16 ára aldri. Í áfanganum verður farið í grunnatriði greinarinnar og nemendur þjálfa ýmis grunntækniatriði s.s. grip, púttstroku, sveiflu og læra orðatiltæki úr íþróttinni ásamt því að geta spilað golf. Í frjálsum íþróttum verður lögð áhersla á hlaup, langstökk, hástökk, spjótkast, kringlukast og kúluvarp.
Þekkingarviðmið
- Helstu þjálfunaraðferðum greinanna
- Grunnatriðum og reglum greinanna
- Mismunandi hlutverkum iðkenda
Leikniviðmið
- Framkvæma undirstöðuæfingar íþróttagreinanna
- Beita grunntækni í greinunum og að vinna með öðrum í þeim æfingum
- Útfæra mismunandi krefjandi æfingar til að æfa viðfangsefnin
Hæfnisviðmið
- Geta spila golf og frjálsar íþróttir eftir leikreglum
- Geta horft á báðar íþróttagreinarnar og skilið það sem er að gerast
- Geta tekið þátt í umræðum um viðfangsefnin á uppbyggilegan hátt
Nánari upplýsingar á námskrá.is