LÝÐH2ÁÆ02 - Lýðheilsa: áætlunargerð

áætlunargerð

Einingafjöldi: 2
Þrep: 2
Forkröfur: amk 10 einingar í Lýðheilsu á 1. þrepi
Áfanginn er að mestu verklegur og eru tvær kennslustundir á viku. Nemendur kynnast fjölbreyttum íþróttagreinum og fjölbreyttu hreyfingarformi. Eigin þjálfun þar sem nemendur gera æfingaáætlanir og þjálfa eftir þeim. Lögð er áhersla á sjálfstæð vinnubrögð.

Þekkingarviðmið

  • uppbyggingu hreyfingarlotu með góðri upphitun, fjölbreyttri þjálfun og skynsamlegu niðurlagi

Leikniviðmið

  • leysa eigin hreyfingu á skipulagðan hátt (upphitun, aðalhluti og niðurlag)

Hæfnisviðmið

  • bera ábyrgð á skipulagi og framkvæmd eigin hreyfingar í kennslustundum
Nánari upplýsingar á námskrá.is