Hreyfing, útivist
Einingafjöldi: 1
Þrep: 1
Forkröfur: Engar
Áfanginn samanstendur af verklegri kennslu í tennis, brimbrettareið, sjóbjörgun með björgunarsveit, kajak, boltaíþróttum, golfi og sundi. Nemendur þurfa að velja sér 6 þætti til að kynna sér. Í áfanganum er lögð áhersla á fjölbreytta hreyfingu og fræðslu um það sem ber að hafa í huga við ástundun þessara greina og hvaða útbúnað þarf.
Þekkingarviðmið
- mikilvægi hreyfingar fyrir heilsuna
- fjölbreyttum möguleikum til hreyfingar
- búnaði sem þarf að hafa til að stunda ýmisskonar hreyfingu
Leikniviðmið
- iðka fjölbreyttar íþróttir
- klæða sig eftir veðri og aðstæðum
- stunda mismunandi hreyfingu
- þekkja takmörk sín í hreyfingu
Hæfnisviðmið
- stunda mismundi íþróttir og hreyfiform
- nýta sér mismunandi aðstæður til líkamsræktar og heilbrigðra lífshátta
- gera sér grein fyrir mikilvægi hreyfingar fyrir heilsuna
Nánari upplýsingar á námskrá.is