áætlunargerð
Einingafjöldi: 2
Þrep: 2
Forkröfur: amk 10 einingar í Lýðheilsu á 1. þrepi
Áfanginn er eingöngu verklegur og eru tvær kennslustundir á viku. Önnur kennslustundin fer fram utandyra fyrstu vikurnar en síðan inni í íþróttasal og mun kennari stjórna þeirri kennslustund. Í hinni kennslustundinni fá nemendur möguleika til að velja sér hreyfingarform (utandyra, ræktin, íþróttasalur eða sundlaugin) og stjórna þeir að mestu leyti hreyfingunni sinni.
Þekkingarviðmið
- uppbyggingu hreyfingarlotu með góðri upphitun, fjölbreyttri þjálfun og skynsamlegu niðurlagi
Leikniviðmið
- leysa eigin hreyfingu á skipulagðan hátt (upphitun, aðalhluti og niðurlag)
Hæfnisviðmið
- bera ábyrgð á skipulagi og framkvæmd eigin hreyfingar í kennslustundum
Nánari upplýsingar á námskrá.is